Meditazione del mattino e meditazione della sera

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nMeditazione del mattino:
nPensare in modo retto e pieno di luce porta a vivere in modo positivo e fiducioso.
nI pensieri di luce sono pensieri colmi di speranza,
npensieri di gioia e di fiducia!
nLa luce in noi fa divenire la nostra giornata più luminosa – se ci rivolgiamo verso la luce per farci guidare da essa.
n(18 minuti)
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nMeditazione della sera:
nIl giorno porge la mano alla sera.
nChe cosa ha messo in movimento la giornata trascorsa ora che è sera?
nChe cosa ci occupa nel nostro animo?
n(18 minuti)
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